Психологиня · Онлайн та офлайн
Допомагаю впоратись з тривогою, депресією, стресом і наслідками важких подій — крок за кроком, у зручному для вас темпі.
Записатись на консультацію →
Мене звати Уляна. Я практикуюча психологиня з досвідом роботи з людьми, які переживають тривогу, стрес та депресивні стани. Працюю в когнітивно-поведінковому підході, а також поглиблюю практику через психоаналіз.
У своїй роботі я спираюсь на доказову базу — і водночас ставлю в центр саме вас: ваш темп, ваші цінності, ваші цілі. Не існує "правильного" способу відчувати. Є ваш шлях.
Хронічна напруга, панічні атаки, тривожні думки — розбираємось з причинами і вчимось керувати станом.
Відчуття спустошеності, втрата сенсу та радості. Повільно й безпечно повертаємось до себе.
Відчуття, що все навалилось одразу — розгубленість, виснаження, втрата опори. Разом знаходимо вихід.
Виснаження, втрата мотивації та інтересу до звичних справ — відновлюємо ресурс.
Невпевненість, самокритика, складнощі з довірою до себе — вчимось спиратись на себе.
Труднощі в стосунках, розрив, самотність — розбираємось у почуттях і патернах.
Переїзд, нова робота, зміна життєвого етапу — допомагаю пройти перехід м'якше.
Знайомимось, розповідаєте свою історію, я слухаю — без оцінок і поспіху.
Разом визначаємо, з чим хочете попрацювати і якого результату прагнете.
50 хвилин раз на тиждень — онлайн або в кабінеті. У зручний для вас час.
Завершувальна сесія — підсумовуємо шлях і прощаємось.
Регулярно проходжу супервізію та інтервізію, а також власну психоаналітичну терапію — це невіддільна частина професійної підтримки й турботи про якість роботи з клієнтами.
Напишіть мені — і ми домовимось про зручний час для першої зустрічі.